감기예방에 좋은 파 썸네일형 리스트형 놀라운 파의 10가지 효능을 소개합니다~~** 파는 우리에게 너무나 익숙한 식품이죠~! 파는 비타민과 미네랄이 풍부하고 약효가 있어서 한방에서도 약재료로 많이 사용합니다. 파는 외떡잎식물 백합목과에 속하는 여러해살이풀입니다. 배추, 무,고추등과 함께 일상생활에서 가장 쉽게 접할 수 있는 친근한 채소입니다. 특유의 향과 매운 맛이 특징인 파는 생식으로도 먹지만 국이나 탕, 볶음, 조림등을 포함한 많은 요리의 식재료로 다양하게 이용되고 있습니다. 파에는 각종 비타민과 미네랄 다양한 항산화성분으로 우리 몸을 건강하게 하는 다양한 효능들이 많이 있다고 합니다. 놀라운 파의 효능을 알아보도록 하겠습니다 1 감기예방에 좋습니다 파의 대표적인 효능이라고 하면 감기를 예방하는데 탁월한 효능이 있습니다. 감기초기에 으슬으슬 추울경우나 열이 날 때 파를 섭취하면 증상.. 더보기 이전 1 다음
