면역력 썸네일형 리스트형 환절기 건강을 지켜주는 옐로우 푸드 면역력을 키우는 옐로우 푸드3가지를 소개할게요~ 우리는 시간이 갈수록 면역력의 중요성이 커지고 있는 시대를 살고 있습니다. 이럴 때옐로우 푸드를 챙겨 먹으면 도움이 될 수 있답니다. 옐로우 푸드는 노란색 또는 주황색 식품을 말하는데, 항산화 영양소인‘베타카로틴’이 풍부해 면역력을 향상시키는 효과가 있어요. 이외에도 베타카로틴은 우리 몸속에서 비타민A로 전환되어 눈을 건강하게 하고, 백혈구 중 하나인 NK 세포를 활성화시켜 종양세포를 공격하도록 돕기도 합니다. 환절기 지킴이 옐로우 푸드 Top 3 단호박에는 식이섬유가 많아 장운동을 활발하게 만듭니다. 단호박에 많이 든 베타카로틴과 비타민E는 면역력을 높여주고 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 합니다. 몸속 신경조직을 건강하게 하며 스트레스와 불면증을 해소해 .. 더보기 여름철 면역력에 좋은 건강기능식품 소개합니다 여름철 면역력에 좋은 건강기능식품 뭐가 있을까요? 코로나와 무더위 인해 심신이 피곤하지 않으세요? 심신이 지치면 면역력이 약해져서 각종 질병을 유발할 수 있어요~~ 또한 냉방으로 인해 내부와 외부의 온도차이가 심해지고 우리 몸은 에너지 소비로 인해 피로감이 증가되죠^>^ 오늘도 폭염과 습도가 우리 몸을 괴롭히고 있네요ㅠ.ㅠ 대책을 세워야 겠죠? 하루 하루 바쁘게 살아가는 한국인들... 충분한 영양보충이 필요한데 지키기 쉽진 않지만 그렇기 때문에 인체기능성이 과학적으로 검증된 건강기능식품을 섭취하여 간편하고 효과적으로 건강관리를 해야 해요 면역력이란, 외부환경 변화에 우리 몸의 균형을 잃지 않고 얼마나 잘 대응하는 지를 판단하는 척도예요!! 그렇다면 면역력 증진에 도움을 주는 건강기능 식품을 알아볼까요? .. 더보기 이전 1 다음
