녹두의 가장 뛰어난 효능 썸네일형 리스트형 녹두의 효능 10가지과 부작용을 소개합니다 녹두의 효능에 대해 알고 계시나요? 저는 개인적으로 녹두죽을 정말 좋아한답니다.어릴적 계속 아파서 밥도 먹을 수 없고 입맛도 없을때 엄마가 끓여주신 녹두죽을 먹고 그나마 조금이나마 힘을 얻었던 기억이 있습니다. 지금도 저는 녹두죽과 빈데떡이 정말 맛이 있어요~~** ▶ ▷ 녹두하면 가장 뛰어난 효능이 해독작용이라고 합니다. 체내의 독소의 없애주고 염증을 제거하며 신진대사를 활발하게 해 줍니다. 녹두는 우리나라 뿐만 아니라 중국, 인도에서 약제와 주요 음식으로 쓰이는 한해살이 콩과식물입니다. 녹두죽은 열이 많이 생기는 질환을 예방하고, 열을 내리기 위해서 먹는 건강 음식입니다. 녹두는 빈대떡이나 청포묵, 녹두차, 녹두죽등을 만들 때 주재료로 이용되며, 녹두에 싹을 틔워서 숙주나물로 먹기도 합니다. 녹두는 .. 더보기 이전 1 다음
