감의효능과 먹는방법 썸네일형 리스트형 감의 효능과 먹는 방법/ 감을 먹을때 주의사항을 알아볼께요 이웃집 감나무에 아직도 감이 주렁주렁 달려 있어요~~ 감을 하나 따 먹고 싶은 마음이 날마다 들지만 참고 지나가고 있답니다^^ 감은 동아시아 특유의 과일로서 한국, 중국, 일본이 원산지입니다. 감의 떫은맛의 성분은 디오스프린이라는 타닌 성분인데 디오스프린은 수용성이기 때문에 쉽게 떫은 맛을 나타냅니다. 1 감기예방및 기관지에 좋습니다 감에는 비타민 A와 C가 풍부해 바이러스에 대한 면역력을 높여주고 피로해소와 감기를 예방합니다. 또 감은 비타민과 무기질 성분으로 인해 가래 및 기침 등 만성 기관지염에 좋습니다. 2 눈건강에 좋습니다 감의 베타카로틴 성분이시력을 보호하고 눈의 피로회복을 도움을 주며 항산화 성분의 비타민 A, C, K, 그리고 제아잔틴의 성분이 망막의 황반변성 질환을 예방합니다. 3 성인병.. 더보기 이전 1 다음
