뱃살 썸네일형 리스트형 뱃살을 빼는데 효과적인 음식 8가지를 소개합니다. 뱃살 빼는데 효과적인 음식 8가지를 소개할께요! 뱃살 때문에 고민하시는 분 많으시죠? 나두 기필코 뱃살을 빼야겠다 결심하셨는데 또 포기 할 때가 있었지만 뱃살 빼기에 효과적인 음식 드시고 살을 빼볼까요? 붉은 과일은 맛도 좋고 최상의 건강음식이죠. 붉은 색감자체는 보는 것 만으로도 충분히 입맛을 돋우는 것 같아요~~ 사과가 대표적인 과일이 되겠죠! 색깔이 진하면 진할수록 지방을 분해하는데 효과적입니다. 항산화제인 폴리페놀이 중성지방을 낮춰 뱃살은 빼고 혈관을 청소해 콜레스테롤도 떨어뜨려요! 달걀 요리는 우리 식단에 꼭 필요하죠!! 저의 가족들은 계란 후라이를 자주 먹어요^^ 삶은계란, 구운 계란도 아주 좋아해서 한판을 사면 금방 사라져 버리죠~~^^ 과학자들이 항염증 성분인 콜린이 내장지방을 분해한다고 .. 더보기 이전 1 다음
