진피차 썸네일형 리스트형 겨울에 마시면 좋은차/겨울 한방차를 소개합니다~* 겨울이 오고 있어요~~* 저는 개인적으로 겨울을 가장 싫어해요. 추위를 정말 많이 타거든요~** 겨울엔 감기에 걸려 콜록거리고, 콧물이나 따가운 목으로 고생하는 사람들이 많아요** 또한 차의 재료에 들어있는 성분이 치료효과도 발휘합니다. 집에서 손쉽게 마련할 수 있는 한방차 7가지를 알아볼께요~** 인삼차는 겨울에 마시면 대표적으로 좋은차로 원기가 부족하거나 몸이 차고 추위를 잘 타는 사람에게 좋아요. 피로를 없애거나 감기를 예방하는 효능도 있어요~~** 인삼에 들어있는 사포닌은 강력한 면역 물질로 몸의 저항력을 키워 겨울을 거뜬하게 나는데 도움이 됩니다. 사포닌은 암세포의 진행을 억제한다는 연구 결과도 있어요. 숨이 차고땀을 많이 흘릴 때도 좋아요! 유자에는 비타민C가 많아요. 유자 100g에 218m.. 더보기 이전 1 다음
